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您不可不知道！
每天觀測氣象，有益於自我健康管理！

氣象與疾病兩者之間有何關係？
什麼是氣象病？什麼又是季節病？兩者之間有什麼不同？

觀測氣象，了解自我疾病與天候的關係！

現代人常受疾病所困擾，往往一生病即去找專業醫師求助，但是您知道嗎？疾病產生的原因除了與個人飲食、生活習慣、體質有關外，與天候也有著很大的關聯，氣象變化可能直接影響人的身體，讓宿疾惡化，也可能間接促使作為病原的細菌或病毒增加，使人容易生病。因此，疾病與氣象的關係可說是密不可分。經研究發現衣領貼，透過每日觀測氣象，了解天候變化的方式，有助於自我疾病的健康管理！

教你如何正確解讀及使用氣象資訊！

氣象報導除了會告訴我們溫度、降雨機率、風速、氣壓等，有些也會說明濕度、紫外線係數等其它資訊，提醒大家出外要注意的工作，本書作者村山貢司利用自身的專業知識，教導你如何正確的解讀這這些氣象資訊，並且運用這些氣象資訊有效預防疾病！

不同類型的氣象病及預防方法！

天候變化常常導致各種疾病的產生，造成人的困擾，如冷峰經過、氣溫降低等短時間內的種種氣象變化會引發關節炎、氣喘發作等；本書分章列出不同季節容易造成的疾病問題，分析討論與天氣變化的關係，了解原因後教你進一步的預防方法！

本書特色

◎ 少數將氣象與疾病兩者共同討論的書籍
◎ 教導你如何透過觀測氣象來預防疾病如何正確解讀使用氣象資訊
◎ 系統整理、分章詳述：第一章針對氣象與健康的關係來討論，其後以四季為分章列出常見疾病與預防方法。
◎ 採用圖表式的輔助方式說明佐證，使讀者容易明瞭學習
◎ 廣度與深度兼具，除了探討各種天候、季節與對人體健康的影響，另外延伸至氣象學專業術語，如氣壓、峰面、溫度、溼度等與疾病的關係

作者簡介

村山貢司

一九四九年生於日本東京，於都立立川學高校、東京教育大學畢業後，進入日本氣象協會任職。一九八七年到二○○七年期間擔任NHK的電視氣象解說員。第一屆氣象預報士考試及格，現任財團法人氣象業務支援中心專任主任技師。在氣象、生物氣象學、地球環境、氣象與經濟等多種領域活躍，兼任環境省、林野廳、東京都等機構的委員會委員、日本花粉學會評讀員、NPO花粉情報協會副理事長。主要著作有《異常氣象》、《氣象病》、《花粉症的化學》等。

譯者簡介

李毓昭

中興大學畢業，從事翻譯十餘年，譯作有：《神奇的反射指壓》、《如何消除啤酒肚》、《不會老的生活方式》、《10倍數影像閱讀法》、《花草茶》、《做自己的醫生》、《心靈雞湯—關於女人》、《世界的種子》、《撒種人》、《吃出好體溫》、《驚人的體溫健康法》等百餘本英、日文書。
丸文魚鬆